Овощной шашлык 1 пор.
Плотный мясистый помидор, крупный сладкий перец и небольшой упругий баклажан запекаем в нежном дыме тлеющих углей, очищаем от шкурки и подаем на одной тарелке с тонкими кольцами лука и свежей зеленью. Отличная закуска для мясного или рыбного шашлыка.
Состав: помидор, перец, баклажан
КБЖУ на 100 г: калорийность 23,5 ккал, белки 1,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 4,4 г.
Плотный мясистый помидор, крупный сладкий перец и небольшой упругий баклажан запекаем в нежном дыме тлеющих углей, очищаем от шкурки и подаем на одной тарелке с тонкими кольцами лука и свежей зеленью. Отличная закуска для мясного или рыбного шашлыка.
Состав: помидор, перец, баклажан
КБЖУ на 100 г: калорийность 23,5 ккал, белки 1,1 г, жиры 0,1 г, углеводы 4,4 г.
| Показатель | На 100 г | Весь продукт |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 34 ккал | 34 ккал |
| Белки | 2 г | 2 г |
| Жиры | 2 г | 2 г |
| Насыщенные жиры | 2 г | 2 г |
| Углеводы | 2 г | 2 г |
| Сахара | 2 г | 2 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 2 г |
| Соль | 2 г | 2 г |